Японцы изучили влияние капусты на организм человека

Японские ученые исследовали капусту на наличие различных витаминов, помогающих организму человека справляться с заболеваниями. Так, по словам ученых, в капусте содержится витамин U, который положительно влияет на работу желудка и кишечника. Витамин К оказывает благотворное действие на кровеносную систему человека.

Кальций, содержащийся в капусте, способствует укреплению костей и зубов. Также в капусте присутствует комбинация витаминов, которая в организме преобразуется в витамин А, улучшающий зрение.