Елена Аксенова

Гороскоп по знакам зодиака на 30 декабря 2024 года

Овны, не все будет идти по плану – некоторые ситуации могут вызывать неприятные ощущения. Чтобы лучше понять происходящее, постарайтесь не поддаваться эмоциям.

Тельцы, излишняя инициатива может привести к дополнительным обязанностям и проблемам, поэтому стоит подумать о целесообразности таких действий.

Близнецы, вы проявляете упрямство и некоторую категоричность, отказываясь принимать во внимание чужие мнения. Попробуйте дать шанс противоположной точке зрения – возможно, вы будете приятно удивлены.

Раки, вместо того чтобы следовать жесткому плану, лучше проявлять гибкость и готовность к неожиданным поворотам. Мир полон сюрпризов, и они могут вдохновить вас.

Львы, вы можете позволить себе короткий отдых, чтобы насладиться тишиной и покоем. Так что устраивайтесь поудобнее на диване и просто помолчите. Вам ведь этого так не хватало.

Девы, взгляните на ваши отношения под другим углом – возможно, пришло время для развития и раскрытия своего потенциала перед партнером.

Весы, не стоит лишний раз рисковать или погружаться в сложные ситуации, у вас и своих трудностей хватает. Лучше держаться в стороне, не высовываться и решать простые вопросы.

Скорпионы, нужно сосредоточиться только на самых значимых моментах – своих потребностях, здоровье родных и повседневных задачах. Остальные дела можно временно отложить или поручить кому-то другому.

Стрельцы, вам стоит обратиться к своему внутреннему миру и задать себе серьезные вопросы. Они уже давно беспокоят вас, и сейчас самое время попытаться найти ответы внутри себя. Поверьте, они там есть.

Козероги, двигаться вперед вас будут мотивировать не только личные цели, но и действия окружающих. Вы будете черпать вдохновение у тех, кто рядом. Работайте вместе, присоединитесь к их начинаниям – это будет и весело, и продуктивно.

Водолеи, вас будет сильно укачивать из-за нестандартных ситуаций, которые влияют на ваше эмоциональное состояние. Будьте аккуратны и старайтесь контролировать свои эмоции.

Рыбы, придется стать более практичным и уделить внимание материальным аспектам вопроса. Даже самую неприятную работу можно выполнить без негативных эмоций, если в результате она обещает вознаграждение или другую ощутимую пользу.

Опасности катания с ледяных горок на ватрушках

Зимнее время года приносит с собой не только радость от снега и морозного воздуха, но и возможности для активного отдыха. Для многих катание на ватрушках с ледяных горок – неотъемлемая часть зимнего досуга. Это увлечение приносит массу удовольствия, но практика показывает, что такое развлечение сопряжено с серьезными рисками, включая синяки и ушибы и даже такие опасные состояния, как компрессионные переломы позвоночника.

Последствия катания на ватрушке

Ватрушка (она же – тюб) – надувное средство для катания, которое выглядит как большая круглая камера. Она скользит по снегу с большой скоростью, однако во время катания возможны падения и столкновения. Еще страшнее, когда при катании на ватрушке встречается препятствие. И тогда – резкий взлет и падение на «пятую точку». Но уже не на мягкую ватрушку, которая поехала дальше без седока, а со всего маху – на ледяную поверхность, твердую, как бетон. Хруст, резкая боль. Веселье заканчивается поездкой на скорой, и долгим восстановлением.

Что может сломаться при падении с ватрушки

1. Травмы конечностей. Самый частый вид травм – вывихи и переломы рук и ног.

2. Травмы головы – от легкого сотрясения мозга до перелома основания черепа вплоть до летального исхода. Катаясь на ватрушке, особенно если не используются защитные шлемы, легко получить черепно-мозговую травму.

3. Компрессионные переломы позвоночника. Одной из наиболее опасных травм при падениях с ватрушки является компрессионный перелом позвоночника. Это происходит, когда позвоночник подвергается сильному сжимающему воздействию. Ватрушка может разгоняться до высокой скорости, что увеличивает риск подобных травм.

СПРАВКА. Компрессионный перелом позвоночника – это повреждение, при котором позвонки сжимаются и могут обрушиваться под весом тела.

Симптомы компрессионного перелома позвоночника:

1. Боль в спине. Это может быть как острая, так и тупая боль в области позвоночника. Любое движение отдается болью.

2. Ограничение подвижности. Возникновение боли и дискомфорта затрудняет выполнение обычных движений.

3. Отек или деформация. В месте повреждения может появляться отек, иногда видимые изменения формы спины.

4. Неврологические симптомы. В более серьезных случаях возможны онемение, покалывание или слабость в конечностях, что указывает на то, что повреждены нервы.

Первая помощь при компрессионном переломе позвоночника

Если есть подозрение на компрессионный перелом позвоночника, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Важно помнить, что неправильные действия во время первой помощи могут усугубить травму.

1. Не перемещайте пострадавшего. Если есть подозрение на травму спины, перемещать человека нельзя. Это может привести к дополнительным повреждениям.

2. Обеспечьте покой. Пострадавшему необходимо обеспечить неподвижность. Постарайтесь успокоить его и не позволяйте вставать.

3. Оценка состояния. Внимательно следите за симптомами. Если пострадавший теряет сознание или у него возникают серьезные неврологические проблемы, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

4. Подготовка к помощи. Если необходимо, подготовьте пострадавшего к транспортировке, не меняя его положения, до приезда медицинской бригады.

Что говорит статистика

Статистика травм при зимних развлечениях показывает, что катание на ватрушках – это не только приятное времяпрепровождение, но и потенциально опасная затея. По данным различных исследований, недавние цифры показывают, что около 30% всех травм, связанных с зимними видами спорта, происходят во время катания на ватрушках.

Основные виды травм включают:

— Переломы и вывихи (до 50% всех травм).

— Травмы позвоночника (серьезные случаи занимают около 5% от общего числа).

— Черепно-мозговые травмы (около 15%).

Несмотря на все увлекательные моменты, которые могут подарить ватрушки, важно помнить о потенциальной опасности. Компрессионные переломы позвоночника и другие травмы – это реальная угроза для любителей зимнего катания. Ответственный подход к безопасности, включая использование защитного снаряжения, может помочь избежать неприятностей и насладиться зимними радостями без последствий.

Баллистические ракеты могут стать мощнее благодаря технологии «Орешник».

Ракеты «Сатана» и «Булава» могут значительно повысить свою эффективность, если будут адаптированы с использованием технологий, заложенных в новом ракетном комплексе «Орешник», рассказал военный эксперт Анатолий Матвийчук. Он отметил, что основным элементом таких усовершенствований является цифровая начинка ракет, а также новые боеголовки и двигатели, которые работают по принципам кинетического оружия.

Матвийчук уточнил, что можно адаптировать любую ракету, включая «Сатану» и «Булаву», для использования этих технологий. Ключевыми компонентами остаются новые двигатели и боеголовки, которые могут разделяться по сигналу бортового компьютера, а сами ракеты работают по принципам кинетического удара, что значительно увеличивает их разрушительную силу. Эксперт подчеркнул, что такие технологии могут сделать ракеты мощнее и эффективнее, поскольку они позволяют разрушать стратегические объекты без применения ядерных боеголовок в любой точке мира, что обеспечивает высокую степень безопасности и надежности, пишет News.ru.

Президент России Владимир Путин также высказывал мнение, что не только ракеты средней дальности могут быть модернизированы с использованием новых боеголовок, но и межконтинентальные ракеты, дальность которых достигает 10-15 тысяч километров. В таком случае, по мнению эксперта, ракеты смогут эффективно уничтожать цели, не прибегая к ядерному оружию.

Станислав Крапивник, подполковник США в отставке и военно-политический эксперт, в интервью изданию Украина.ру рассказал, что ракеты, использующие «Орешник», обладают невероятной разрушительной силой. По его словам, 36 болванок, которые могут быть выпущены с ракеты, движущейся со скоростью 10 Махов, будут создавать 1,6 гигаджоуля энергии — достаточно, чтобы уничтожить все на своем пути, включая бетонные бункеры. Он объяснил, что кинетический удар значительно мощнее фугасного, и болванки, летящие со скоростью 10 Махов, при температуре 4 тысячи градусов просто испарят все объекты, включая бетонные конструкции.

Крапивник подчеркнул, что ракеты с такой боевой начинкой могут создавать мощные удары, способные вызывать землетрясения в местах попадания. Он привел пример американской базы Маунт-Уэзер в горах, куда в случае ядерной войны может перебраться руководство США. По его мнению, такие ракеты могут разрушить горы и уничтожить все, что находится внутри. Это меняет правила игры, ведь с такими ракетами противнику будет невозможно спрятаться ни в одном уголке мира.

Также Крапивник отметил, что такие боеголовки можно устанавливать и на ракету «Сармат», что дополнительно увеличивает возможности России в области уничтожения военных объектов противника без применения радиации.

В свою очередь, в СМИ активно обсуждают высказывания президента Путина о возможной «высокотехнологичной дуэли» для проверки потенциала комплекса «Орешник». Некоторые аналитики расценили это как ответ на скептицизм западных стран по поводу российского вооружения, другие же предположили, что президент мог говорить это в шутливой форме.

Военный аналитик Игорь Коротченко также прокомментировал возможности комплекса «Орешник», отметив, что ракеты средней дальности в его составе имеют короткий активный участок полета, что делает их уязвимыми для перехвата, однако благодаря внезапности запуска противник не может отследить их с помощью спутников. Коротченко подчеркнул, что «Орешник» — это мобильный грунтовый комплекс, который использует современные методы маскировки и скрытности, что позволяет значительно снизить риск его обнаружения и повысить эффективность в условиях современной войны, где важны скорость и неожиданность действий.

Таким образом, «Орешник» представляет собой технологический прорыв, который может значительно изменить баланс сил в мировой ракетной обороне, предоставляя России новые возможности для защиты своих интересов и уничтожения противников без применения ядерного оружия.

Новости фронта СВО сегодня на утро 28 декабря 2024 года

Ситуация на фронте

В Курской области продолжаются интенсивные боевые действия в лесных массивах Суджанского района, где российские войска продолжают сдерживать контратаки со стороны ВСУ, пытающихся замедлить продвижение российских сил.

Купянское направление: Бои продолжаются в районе Загрызово, южнее Кругляковки. В этом районе также поступают сведения о расширении плацдарма российских войск на правом берегу реки Оскол, в населённом пункте Двуречная.

Торецк (Дзержинск): На северной окраине города, в районе террикона шахты «Центральная», российские манёвренные группы продолжают наступление вдоль улиц Химическая, Подольская и Винницкая. Также идут бои в районе шахты «Торецкая» вдоль улиц Героев Труда, Мирная и Леси Украинки.

Краснолиманское направление: Согласно поступившим данным, российские войска пересекли реку Волчья в районе Тернов и Ивановки, расширяя свои позиции.

Часов Яр: Бои продолжаются в районе Огнеупорного завода, где российские войска сохраняют инициативу. Противник продолжает организованную оборону в укрепрайоне.

Покровское направление: Российские войска после освобождения населённых пунктов Новый Труд и Даченское готовят условия для наступления на Покровск. Противник проводит контратаки в районе Шевченко. Также продолжается наступление на Кураховском направлении.

Запорожский фронт: В районе Каменского противник ведёт мощные артиллерийские обстрелы и удары дронов. В бой также введены специальные силы противника (ССО), которые высоко оцениваются нашими фронтовиками за свою экипировку. Бои продолжаются, но российские войска удерживают позиции.

В Курской области в рядах ВСУ воевала наемница из Дании

Аннабель Йоргенсен, гражданка Дании, обвиняемая в России в терроризме и наемничестве, является профессиональным военным, сообщает «Коммерсантъ». По информации издания, прежде чем присоединиться к Вооружённым силам Украины (ВСУ), Йоргенсен служила в армии Дании и участвовала в военной операции в Ираке. В начале 2024 года она прибыла в Украину через Польшу, прошла боевую подготовку и стала частью 7-го отдельного штурмового батальона «Арей», который входит в состав 129-й бригады Сил территориальной обороны ВСУ. Эти данные предоставлены Главным военным следственным управлением Следственного комитета России.

Ранее Следственный комитет России возбудил уголовное дело против Йоргенсен по двум статьям Уголовного кодекса: терроризм (части 2 статьи 205) и наемничество (часть 3 статьи 359). В случае признания виновной по первой статье ей может грозить до 20 лет тюрьмы, по второй — до 15 лет. Согласно следственным данным, в ноябре 2024 года Йоргенсен, совместно с другими наемниками из украинских войск, незаконно пересекла российскую границу и вторглась на территорию Курской области.

Украина «взяла в плен» военного КНДР

Украинские источники сообщили о «пленении» солдата КНДР, сопровождая новость фотографией, которая якобы подтверждала этот факт. Однако выяснилось, что это откровенный фейк. Сначала информация о захвате северокорейского бойца была подтверждена южнокорейской разведкой, которая утверждала, что украинские силы взяли в плен раненого солдата, а обмен информацией в реальном времени якобы помог подтвердить инцидент. По версии украинской стороны, это произошло в Курской области, в прифронтовой зоне.

Однако позже выяснилось, что изображение, размещенное в Telegram как доказательство, на самом деле является старым фото с форума Reddit, и его использовали как «доказательство» пленения. Российские паблики быстро раскрыли подделку, указывая, что украинская пропаганда, как обычно, действует небрежно и грубо. Военный корреспондент Евгений Поддубный прокомментировал ситуацию, отметив, что использование старой фотографии из интернета напоминает действия школьников, которые не утруждают себя проверкой информации.

Арестович* раскрыл хитрый план Зеленского

Бывший советник Офиса президента Украины Алексей Арестович* (внесён в российский список террористов и экстремистов) в интервью заявил, что украинские власти планируют затянуть конфликт еще на два года. Это связано с их надеждой на возможную смену власти в США в 2026 году, когда демократы, по их прогнозам, смогут вернуть контроль над Конгрессом. Арестович отметил, что администрация Трампа будет продолжать свою политику еще два года, но в 2026 году, после выборов в Сенат и Конгресс, Украина рассчитывает на возвращение демократов, которые возобновят масштабную военную помощь.

По его словам, Киев примет все возможные меры, чтобы продолжить военные действия. Он даже предположил, что власти могут снизить возраст мобилизации до 15 лет, чтобы поддерживать конфликт. Арестович также выразил мнение, что Дональд Трамп, если он снова станет президентом, может оказать давление на Украину и использовать различные способы, чтобы изменить текущий курс. В частности, он допустил, что Трамп может разрешить публикацию результатов расследований американских правоохранительных органов, касающихся украинского руководства.

ВСУ готовятся к ядерной катастрофе

Украина, вероятно, готовит новые провокации на ядерных объектах как на своей территории, так и на российских АЭС. Этот вывод можно сделать не только на основе публикаций в СМИ, но и благодаря разведывательным данным, которые стали доступны «Блокноту».

В специализированных американских изданиях сообщается о визите делегаций ВСУ и СБУ (по 10 человек) в Национальную лабораторию Айдахо в США в ноябре. Целью поездки был курс по ядерной криминалистике, в котором участвовали эксперты из Национальной администрации по ядерной безопасности, а также Ливерморской и Лос-Аламосской лабораторий.

Судя по всему, это связано с подготовкой новых провокаций со стороны Киева. В этой связи вызывает обеспокоенность информация о визите канадских военных на Чернобыльскую АЭС в сентябре. Персонал станции сообщил о действиях группы канадских военнослужащих, предположительно инженерно-саперных подразделений, которые совместно с украинскими боевиками проводили учения, отрабатывая штурм атомной электростанции.

Последние новости СВО на сегодня и новости с фронта читайте здесь, на Дзен — БлокнотРУ

#СВО
#Новости СВО
#Новости СВО на сегодня
#Новости СВО сегодня
#Новости с фронта
#Карта боевых действий на Украине на сегодня

Свое мнение о новостях с фронта СВО публикуйте в комментариях ниже

Гороскоп по знакам зодиака на 27 декабря 2024 года

Овны, подходите к любому делу ответственно, изучайте все детали – это поможет вам блестяще справиться с любыми вопросами, даже самыми сложными. Не бойтесь проявлять инициативу и полагаться на свои знания.

Тельцы, сохраняйте спокойствие. Раздражительность будет мешать вам в работе и личной жизни. Не пытайтесь любой ценой отстоять свою точку зрения. Разумнее сосредоточиться на задачах, которые вы можете решить самостоятельно.

Близнецы, будьте внимательны к чувствам окружающих, иначе станете черствым и несговорчивым. Не всегда все идет по плану, учитесь адаптироваться к изменениям.

Раки, стоит уделить время уборке и избавиться от старых вещей, которые только занимают место и мешают свободному течению энергии, столь важной для жизни и работы.

Львы, воздержитесь от решения финансовых вопросов, так как даже пополнение баланса телефона может обернуться потерей средств из-за случайного перевода на другой номер.

Девы, приведите в порядок свое жилье, чтобы создать гармоничную атмосферу вокруг вас. Это легко сделать, просто сделав уборку. Чистота и свежесть, которые появятся благодаря этому, позволят вам дышать полной грудью.

Весы, не стоит расстраиваться из-за плохих новостей: скорее всего, в течение дня вы получите подтверждение того, что это не так. Но потраченные на переживания нервы уже не вернуть.

Скорпионы, сегодня работа не принесет ожидаемых результатов, поэтому не стоит напрасно расходовать силы – лучше отдохнуть. И не на улице, а дома – за книгой или перед телевизором.

Стрельцы, осознав свои ошибки, вы сможете избавиться от негативных эмоций и с новыми силами приступить к реализации своих планов, получив при этом больше шансов на успех.

Козероги, душевное равновесие, которое так важно обрести в этот день, позволит вам посвятить время своему хобби. Занимаясь любимым делом, вы потеряете счет времени и забудете о проблемах, которые беспокоят вас.

Водолеи, самое важное качество, которое вам следует проявить сегодня, – это скромность. Она поможет вам остаться незамеченным в толпе и, следовательно, избежать гнева окружающих.

Рыбы, проведите день или хотя бы его часть рядом с близкими людьми, особенно с детьми и пожилыми родственниками, которым обычно вы уделяете мало внимания.

Причины и симптомы и средства, чтобы с ним быстрее справиться

Корпоративные вечеринки в самом разгаре: скоромные в быту коллеги после нескольких рюмок раскрывают свои новые способности, забираясь на барные стойки. Предпенсионеры с каждым выпитым бокалом «молодеют», выдавая гопака на танцплощадке. Веселье, спиртное льется и заливается рекой. А наутро опьяненные этиловыми парами «императрицы» и «мушкетеры» не могут поднять голову с подушки от похмелья.

«Произнесите «похмелье» с ударением на последний слог. Почувствуйте тень виноградника, вкус молодого божоле, уют винного погреба…»

Однако в реальности не все так романтично. Похмелье – это состояние, которое развивается после обильных возлияний. Обычно проявляется на следующий день после вечеринки или выпивки, когда уровень алкоголя в крови снижается, и организм начинает восстанавливать баланс.

Основные симптомы похмелья

Симптомы похмелья могут различаться у разных людей, но наиболее распространенные включают:

-головная боль. Прямое следствие обезвоживания и токсичности;

-усталость и слабость. Из-за недостатка сна и истощения организма;

-сухость во рту. Вызвана потерей жидкости и электролитов;

-тошнота и рвота. Реакция организма на токсичные вещества;

-раздражительность и тревожность. Психологические эффекты похмелья;

-повышенная чувствительность к свету и звукам. Неврологические реакции на интоксикацию.

Похмелье вызывается несколькими факторами

1. Дегидратация. Алкоголь обладает диуретическим эффектом, что приводит к потере жидкости и электролитов.

2. Токсичные продукты распада. Этанол, главный ингредиент алкоголя, распадается на ацетальдегид, который очень токсичен и вызывает все последующие неприятные ощущения.

3. Нарушение обмена веществ. Употребление алкоголя нарушает уровень сахара в крови, что может привести к усталости и головным болям.

4. Разрушение витаминов и минералов. Алкоголь может препятствовать усвоению ряда витаминов, таких как B12 и фолиевая кислота.

5. Воспалительные реакции. Употребление больших количеств алкоголя может вызывать воспалительные реакции в организме, что усугубляет симптомы.

Чем чревато похмелье

Похмелье может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Временные, но разрушительные последствия могут включать:

— Психологические расстройства. Употребление алкоголя может усугубить депрессию и тревожные расстройства.

— Физические проблемы. Регулярные и тяжелые похмелья могут приводить к проблемам с печенью, сердечно-сосудистым заболеваниям и расстройствам пищеварения.

— Социальные и профессиональные проблемы. Пока вы страдаете от похмелья, ваша работоспособность и качество жизни могут существенно страдать, что может привести к проблемам в личной и профессиональной сфере.

Как выйти из похмелья

Есть несколько способов облегчить состояние похмелья.

1. Пейте много воды. Восстановление водного баланса поможет справиться с дегидратацией.

2. Ешьте легкую пищу. Продукты, богатые углеводами (например, тосты, рис), могут помочь вернуть уровень сахара в крови в норму.

3. Принимайте витамины. Витамины группы B и витамин C могут помочь в восстановлении и поддержании организма.

4. Отдыхайте. Необходимо давать организму время для восстановления. Сон поможет улучшить ваше состояние.

5. Используйте обезболивающие средства. Однако избегайте аспирина, лучше использовать парацетамол или ибупрофен, чтобы снять головную боль. Следите за дозировкой, так как использование этих препаратов не должно превышать рекомендованные нормы.

Как помочь себе, если пить алкоголь все-таки придется

Если вы знаете, что предстоит участие в мероприятии с алкогольными напитками, есть несколько рекомендаций для минимизации последствий.

1. Ешьте перед тем, как пить. Сытная еда замедляет усвоение алкоголя.

2. Пейте воду между алкоголем. Так можно предотвратить дегидратацию и замедлить потребление алкоголя.

3. Выбирайте качественный алкоголь. Низкокачественные напитки содержат много примесей, которые могут ухудшить похмелье.

4. Старайтесь контролировать количество выпитого. Наметьте для себя предел, чтобы избежать перегрузки организма.

5. Не смешивайте алкогольные напитки. Смешивание разного алкоголя может увеличить риски неприятных последствий. Похмелье – это не просто неприятные ощущения, а серьезный стресс для организма. Осознание своей ответственности к собственному здоровью и разумное отношение к алкоголю могут помочь избежать многих проблем. Если вы столкнулись с похмельем, следуйте советам по восстановлению организма и не забывайте о важности умеренности в употреблении алкоголя.

Защитнику ношения никабов и «легализатору» многоженства Ильдару Аляутдинову не угодили Дед Мороз со Снегурочкой, и он не дозволяет обращаться к ним с просьбой.

Нельзя верить в Деда Мороза и Снегурочку, так как это с точки зрения ислама не дозволено. Неожиданно против любимца всей российской детворы выступил главный имам Московской соборной мечети Ильдар Аляутдинов. Больше всего муфтия возмущает то, что к ним обращаются с «просьбами и даже мольбой», тогда как это сказочные персонажи, пишет РИА Новости. Это стало фактически уже третьей провокацией со стороны имама. Сначала Аляутдинов ратовал за ношение никабов, потом «легализовал» многоженство, теперь вот не угодили Дед Мороз со Снегурочкой.

То, что молятся святому Николаю Чудотворцу, а не Деду Морозу, а Деду Морозу обычно детишки пишут письма с просьбами о том или ином подарке под елочку, имам, судя по всему, не знает. У пользователей вызвало недоумение заявление Аляутдинова, но нашлись и те, кто искренне пожалел муфтия.  

«Чему может научить этот недалекий имам — только отнять добрую мечту у детства. Копайся уж в многоженстве, раз других проблем нет. Кому чего не хватает», — прокомментировал Геннадий Горюнов.

«Его требуется проверить на лояльность к российской власти, его и руководимое им Духовное управление мусульман», — написал Равиль-Гарифуллович Рахматуллин. «Походу он иноагент», — предположил Геннадий Барыгин.

«Некоторые мусульмане в странах бывших республик теперь не отмечают Новый год. Нельзя….» — обратила внимание Ирина Гордеева.

А Артём Веретельников считает, что у религиозного деятеля было трудное детство: «В детстве чувака, похоже, недолюбили».

Между тем, эксперты видят в «наезде» муфтия на Деда Мороза настоящую провокацию, причем сделанную совершенно осмысленно. И все потому, что это уже третья такая «выходка» Аляутдинова. Сначала он защищал никабы. В своем телеграм-канале главный имам написал, что запрет в России вызовет напряжение в обществе, недовольство среди российских мусульман. А РБК еще и добавил, что введение запрета негативно скажется на отношениях России и стран Ближнего Востока.

А 19 декабря Аляутдинов разрешил от имени Духовного управления мусульман России многоженство. Но Генпрокуратура объяснило представителю ДУМ России, что это противоречит законодательству и основам государственной семейной политики в области сохранения и укрепления традиционных российских духовных ценностей.

Член Совета по правам человека при президенте России Кирилл Кабанов убежден, что провокаторы в Духовном управлении мусульман провели информационную акцию и провели ее очень успешно.

«В общем-то, радикалы провели разведку боем, проверив на крепость нашу государственную систему и уровень единства общества без особых для себя потерь», — написал в телеграм-канале Кабанов.

Новости фронта СВО сегодня на утро 26 декабря 2024 года

Российские силы нанесли серию ударов по энергетическим объектам на территории Украины. Удары пришлись в том числе на Ивано-Франковскую, Харьковскую, Полтавскую и Днепропетровскую области, а также на оккупированную часть Донецкой Народной Республики, где пострадали Змиевская, Бурштынская и Славянская ТЭС.

Украинские подразделения запустили беспилотные летательные аппараты в российские регионы. Во Владикавказе беспилотник атаковал торговый центр «Алания Молл», ещё несколько десятков аппаратов были сбиты средствами ПВО в Воронежской и Белгородской областях.

На направлении Покровского российские войска ведут интенсивные бои в районе Даченского и Нового Труда, а на южной стороне наблюдается продвижение подразделений Вооружённых сил РФ на запад от Пушкино.

На Кураховском направлении на северном фланге российские штурмовые войска взяли под контроль территорию ландшафтного заказника «Урочище Заря» к западу от Зари и наступают на окраинах Курахово. Бои начались в восточной части Шевченко, в западном районе города занят частный сектор, зафиксированы значительные успехи в лесополосах у Дальнего.

Оборона ВСУ начала рассыпаться под Красноармейском

Пополнение сил украинских вооруженных сил в районе Красноармейска не может удержать их оборону от развала ввиду огневой блокировки путей снабжения российскими войсками. Об этом в своей статье для швейцарского издания Neue Zürcher Zeitung рассказал военный историк Фриц Келин.

«Железнодорожный узел в Покровске (так теперь называется Красноармейск — прим. ред.) служил ключевым пунктом снабжения Украины в Донбассе. После того как его блокировали огнём российских войск, оборона Украины на юго-восточном фронте начала ослабевать, несмотря на поступления подкреплений», — пояснил автор статьи.

Историк также отметил, что одной из причин трудностей ВСУ является формирование новых, неподготовленных бригад. Эти бригады, помимо их недостаточной боеспособности и неспособности прочно удерживать фронт, оттягивают опытных военных из лучших подразделений для обучения новобранцев, что ослабляет украинские силы. В результате ВСУ не удаётся создать качественную пехоту для обороны, отметил эксперт.

Кроме того, автор указал, что если российские войска захватят транспортный узел в Красноармейске, это позволит им перемещать военные грузы из Донецка для будущих операций в Донбассе.

Лавров вспомнил пословицу во время речи об ответных мерах на удары Украины

Россия обязательно ответит Украине на нападения на мирные города, но действовать будет без поспешности. Об этом сообщил министр иностранных дел Сергей Лавров в эфире телеканала Россия 1.  

В контексте обсуждения Украины он вспомнил одну русскую поговорку.  

«Мы проявляем терпение. Однако, иногда стоит семь раз отмерить, прежде чем один раз отрезать», — пояснил министр.  

Он также подчеркнул, что ВСУ предпринимали атаки на Курскую, Брянскую, Белгородскую области, а также Казань, и эти действия не останутся без жесткого ответа.  

«Не обязательно на следующее утро после бандитского удара что-то предпринимать», — отметил он.  

Кроме того, Лавров обсудил оскорбительное высказывание украинского президента Владимира Зеленского в адрес России. По его мнению, таким образом лидер Украины выразил название и суть возможного второго «мирного саммита».

Минобороны сообщило об освобождении села Новый Труд в ДНР

Министерство обороны России сообщило об освобождении населенного пункта Новый Труд в Донецкой Народной Республике.

«Штурмовые подразделения методично вытесняют противника из населенных пунктов и укреплений, захватывают военные трофеи и берут в плен солдат ВСУ», — отметили в ведомстве.

До этого российские войска установили контроль над населённым пунктом Анновка в ДНР. Глава региона Денис Пушилин подчеркнул, что российские военные также освободили такие населенные пункты, как Веселый Гай, Елизаветовка, Трудовое, Успеновка, Новопустынка, Пушкино, Старые Терны, Зеленовку и село Новый Комар.

Последние новости СВО на сегодня и новости с фронта читайте здесь, на Дзен — БлокнотРУ

#СВО
#Новости СВО
#Новости СВО на сегодня
#Новости СВО сегодня
#Новости с фронта
#Карта боевых действий на Украине на сегодня

Свое мнение о новостях с фронта СВО публикуйте в комментариях ниже

Почему после 40+ начинаются колебания давления и что с этим делать?

На самом деле давление – это величина непостоянная. В живом организме давление меняется постоянно. Оно скачет даже абсолютно у всех здоровых людей в любом возрасте, даже у детей. Это нормальная реакция организма на физическую или эмоциональную нагрузку. Мы об этом даже не догадываемся просто потому, что в эти моменты чувствуем себя совершенно нормально. Здоровый организм способен быстро повышать давление в ответ на нагрузку и еще быстрее возвращает в норму, как только нагрузка прекратилась. Однако высокое давление, особенно если оно стойко держится, опасно для жизни и здоровья.

В высоком артериальном давлении есть важный момент. Опасны не скачки давления, а стойкое повышение давления 140/90 мм рт ст и выше. Это и есть гипертоническая болезнь, которую лечат кардиологи.

Возраст 40 лет – это не просто переход из молодости в зрелость. Это период, когда начинают проявляться изменения, связанные с возрастом. Зачастую они касаются не только первой седины, первых морщин и лишнего веса, но и здоровья. Одним из наиболее заметных и часто обсуждаемых изменений является колебание артериального давления (АД). Так в чем же причина?

1. Физиологические изменения в организме

С возрастом люди сталкиваются с различными физиологическими изменениями, которые могут повлиять на уровень артериального давления.

-снижение эластичности сосудов. С возрастом сосуды теряют свою эластичность, что может привести к повышению давления. Постепенно на стенках сосудов накапливаются холестериновые бляшки, что сужает просвет, и ток крови становится затрудненным;

-изменения в гормональном фоне. После сорока лет у женщин начинается перименопауза, а затем и менопауза. Это приводит к изменениям в уровне гормонов, таких как эстроген, который играет важную роль в поддержании здоровья сосудов. У мужчин с возрастом также наблюдается снижение уровня тестостерона, что может серьезно повлиять на состояние сердечно-сосудистой системы;

-увеличение массы тела. Почти каждый второй взрослый человек после 40 лет сталкивается с проблемой избыточного веса. Избыточная масса тела является одним из факторов, способствующих повышению артериального давления.

2. Хронические заболевания

С возрастом увеличивается риск развития различных заболеваний, которые могут влиять на уровень артериального давления.

-гипертония. Это наиболее распространенное заболевание у людей старше 40 лет. Часто она протекает бессимптомно, что делает ее особенно опасной.

-сахарный диабет. Диабет разрушает стенки сосудов, делает их уязвимыми, что также приводит к изменению давления.

-болезни почек. Почки играют ключевую роль в регуляции артериального давления. С возрастом риск развития почечных заболеваний увеличивается, что может негативно сказаться на уровне давления.

3. Общий образ жизни

Образ жизни человека в значительной степени влияет на его здоровье и уровень артериального давления.

—питание. Неправильное питание, чрезмерное количество соли в пище, насыщенных жиров и недостаток витаминов и минералов могут быть причиной повышения давления;

-физическая активность. С возрастом многие становятся менее активными, что приводит к ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать нормальное давление.

-стресс. Психологическое состояние, уровень стресса и переживаний, особенно на работе и в личной жизни, могут существенно повлиять на уровень артериального давления.

4. Как контролировать давление после 40 лет

-Если вам 40+ и давление постоянно скачет, то достаточно проверить почки и щитовидку (на всякий случай).

-При устойчивом высоком давлении обязательно обратитесь к кардиологу. Несмотря на то, что таблетки «от давления» не лечат гипертонию, а лишь устраняют симптом, они защищают вас от инфаркта и инсульта. Поэтому отказываться от их приема нельзя. А пока принимаете препараты от давления, вместе с кардиологом ищите его причину (сосуды, почки, щитовидка и т.д.)

-Невероятно, но факт: чем больше движения, тем меньше изнашивается сердце и ниже давление. Начните регулярные тренировки. Аэробные и силовые. Хотя длительные пешие прогулки. Это снижает давление.

-Научитесь качественно расслабляться. К нагрузкам добавьте ежедневное расслабление. Отнеситесь к этому серьёзно. Расслабляться сложнее, чем напрягаться. Это даже важнее, чем нагрузка. Умение расслабляться также важно, как и регулярные занятия спортом. Занятия йогой, дыхательными упражнениями и меди в этом очень помогут.

— Следите за питанием. Уменьшите потребление соли, углеводов и насыщенных жиров. Добавьте в рацион больше свежих овощей, фруктов, цельнозернового хлеба и нежирного белка.

— Консультируйтесь с врачом. Если вы замечаете значительные колебания давления, важно своевременно обратиться к врачу. Специалист подберет оптимальную стратегию лечения и профилактики.

Скачки артериального давления после 40 лет – это первые звоночки, которые, если их игнорировать, со временем могут стать серьезной проблемой. Однако, зная о факторах, способствующих этим колебаниям, и принимая профилактические меры, можно значительно улучшить качество жизни и здоровье в целом. Регулярные проверки, здоровый образ жизни и внимание к своему организму помогут вам сохранить стабильное артериальное давление до преклонных лет.

Глава Белгородской области за два дня трижды поднял вопрос об обмане подчиненных, несмотря на то, что он им всегда доверял.

Это же до какой степени нужно довести начальника, чтобы он трижды за два дня пожаловался на обман подчиненных. А обманывают губернатора Белгородской области Вячеслава Гладкова чиновники, которым он всегда доверял. Теперь такое не «прокатит», и обманщики будут наказаны, пригрозил губернатор подчиненным.

Врут беззастенчиво чиновники, докладывая о выполненных обещаниях по ремонту разрушенных в результате обстрелов или атаки дронов противника домов. Обманывают и по поводу визитов к пострадавшим от обстрелов белгородцам.

«Нужно ужесточать контроль. Доверяешь людям — они обманывают», — приводит РБК слова возмущения губернатора.

При этом Гладков говорит, что чиновники обманывают не только губернатора, но и себя тоже, а главное – людей. Вот губернатор и не выдержал и решился на принятие мер дисциплинарного взыскания. Теперь главы муниципальных образований – врунишки будут восстанавливать дома за счет собственных источников, да хоть на свою зарплату. А это действительно страшная кара, если учесть, что чиновники легко расстаются только с бюджетными деньгами, к своим они относятся гораздо рачительнее.  

«Как я сейчас ищу деньги внебюджетные, будете искать вы. Я посмотрю тогда на качество вашей работы», — не унимался Гладков.  

Фото: страница Гладкова в соцсетях

Понять губернатора можно, ведь ему приходится выслушивать недовольство и справедливое негодование жителей региона. К примеру, жительница Щебекино, которой глава муниципального округа Владимир Жданов обещал восстановить разрушенную кровлю, ждет с июля. Гладков даже позвонил Жданову, а тот обманул теперь уже губернатора.

«Нужно ужесточить контроль», — еще раз убедился глава региона.

Отсюда и угрозы санкциями чиновникам. Грозится отменить им новогодний отпуск, никакой двойной оплаты в выходные дни, никакого выезда за пределы региона.

«И плакать не нужно, что у кого-то дети или путёвки. То же самое касается глав муниципалитетов», — заявил Гладков.